Vier Lebensmittel, die du nicht mehr essen solltest

Und vier Alternativen stattdessen!

Vier Lebensmittel, die du zukünfitg besser nicht mehr essen solltest

Du willst deinem Körper etwas Gutes tun? Dann fang doch bei einer gesunden Ernährung an! Jedem ist klar: Obst und Gemüse tun unserer Gesundheit besonders gut. Gleichzeitig gilt: Es ist überhaupt nicht tragisch, wenn wir uns ab und zu etwas Ungesundes gönnen. Jeder darf seinen „Cheat-Day" haben.
Wichtig ist aber, dass wir uns darüber bewusst sind, was wir essen. Wir stellen euch vier Lebensmittel vor, die ihr zukünftig regelmäßig besser weglassen solltet. Und wir geben euch dafür vier Alternativen, wodurch ihr sie ersetzen könntet. Guten Appetit!

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